Känguru Salsa live Online-Workshop
am 23.09.2025 - 10:30 Uhr
(mit Aufzeichnung)
Lass uns gemeinsam Tanzen! Ich zeige Dir einfache und sichere Tanz-Schritte, die du immer wieder mit Deinem Baby tanzen kannst. Und das ganz ohne Vorkenntnisse! Melde dich jetzt zum Workshop an!
Bonus: geschlossene Telegram-Gruppe für die perfekte Vorbereitung!
Tragewissen auf den Punkt gebracht – in den 3 Tagen vor dem Workshop bekommst du praktische und wertvolle Impulse zum sicheren und bequemen Babytragen – ganz entspannt und ohne Verpflichtung.
Känguru Salsa® stärkt die Bindung zwischen Dir und Deinem Baby und unterstützt Dich dabei, Dich selbstbewusster und attraktiver zu fühlen. Dabei stärkst Du sanft Deinen Beckenboden. Und das ganze mit dem besten Tanzpartner von allen: Deinem Baby!
- Reduziere den Stress im Alltag
- Stärke die Bindung zu Deinem Baby
- Sanftes Training für Körper und Geist
Ich bin Nicole…
deine Expertin für Känguru Salsa® – Tänzerin, Känguru-Mama, Trage- und Familienberaterin. Seit über 20 Jahren begleitet mich das Tanzen, und als ich selbst Mama wurde, habe ich erlebt, wie sehr es den Alltag mit Baby bereichert und gleichzeitig erleichtert.
Mit Känguru Salsa® verbinde ich meine Leidenschaft fürs Tanzen mit fundiertem Wissen über Tragen, Bindung und frühkindliche Entwicklung. Mein Ziel ist es, dir nicht nur Freude an der Bewegung zu vermitteln, sondern auch Sicherheit im Umgang mit deinem Baby.
Lass uns gemeinsam tanzen – für mehr Leichtigkeit, Nähe und einen glücklichen Mama-Baby-Moment!
Stärkung des Beckenbodens und Verbesserung der Körperhaltung: Durch das Tanzen werden der Beckenboden sanft aktiviert und die Körperhaltung verbessert. Dies unterstützt Dich dabei, Dich selbstbewusster und attraktiver zu fühlen.
Förderung der Mutter-Kind-Bindung: Das gemeinsame Tanzerlebnis stärkt die emotionale Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby. Die Nähe während des Tanzens fördert Dein Wohlbefinden und das Deines Babys. Das wirkt beruhigend und unterstützt Dein Baby sogar beim Einschlafen.
Soziale Vernetzung und Unterstützung: Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag! Triff andere Mütter und bilde neue Freundschaften. Profitiere von dem unterstützenden Netzwerk. Das fördert Dein allgemeines Wohlbefinden.
Stressabbau und Wohlbefinden durch Musik und Bewegung: Musik und Tanz setzen Glückshormone wie Endorphine und Oxytocin frei, die helfen, Stress abzubauen. Gerade für Dich als frischgebackene Mutter, die wenig Zeit für sich hat, ist das eine wunderbare Möglichkeit, neue Energie zu tanken und Dir selbst etwas Gutes zu tun.
23.09.2025
10:30 Uhr online
(mit Aufzeichnung)
Warum du diesen Workshop nicht verpassen solltest!
Dein Baby liebt Nähe – Du wünschst dir Bewegung, Abwechslung und vielleicht mal wieder ein bisschen Urlaubs-Feeling? Dann ist Känguru Salsa® genau das Richtige für Dich!
Viele Mamas denken, dass Sport mit Baby anstrengend oder kaum machbar ist. Doch mit den richtigen Bewegungen kannst Du Deinen Beckenboden stärken, Verspannungen lösen und Dein Baby gleichzeitig beruhigen – und das alles auf eine sanfte, spaßige Art.
Im Workshop zeige ich Dir, wie du mit einfachen Tanzschritten für mehr Wohlbefinden, Energie und Nähe sorgst – ganz ohne Stress oder Leistungsdruck.
Mach mit und erlebe selbst, wie gut sich Bewegung mit Baby anfühlen kann!
Bonus: Deine exklusive Telegram-Gruppe für die optimale Vorbereitung!
Erhalte in den 3 Tagen vor dem Workshop kompakte und wertvolle Impulse in einer geschlossenen Telegram-Gruppe rund ums sichere und bequeme Babytragen – unkompliziert, alltagstauglich und ganz ohne Verpflichtung.
Fragen und Antworten
Ich habe an dem Termin keine Zeit, wird es noch einen weiteren Workshop geben?
Ich werde immer mal wieder solche Workshops anbieten. Allerdings in unregelmäßigen Abständen. Du solltest Dir die Gelegenheit jetzt also nicht eingehen lassen. Du bekommst im Anschluss eine Aufzeichnung, allerdings empfehle ich Dir, live dabei zu sein, um wirklich davon profitieren zu können.
Und was ist mit der Technik? Was brauche ich, um am Workshop teilzunehmen?
Wir treffen uns online. Du bekommst am Vortag einen Zoom-Link per E-Mail von mir zugeschickt. Da klickst Du einfach drauf. Du brauchst nur Dein Baby, Deinen Computer (oder Tablet oder Smartphone) und ein kleines bisschen Platz zum Tanzen.
Worauf muss ich bei meiner Trage achten?
Du kannst die Tragehilfe, oder das Tragetuch nutzen, das Du eh zuhause hast. Nicht geeignet sind einseitige/Hüft-Trageweisen bspw. mit einem Ringsling und elastische Tragetücher. Bitte trage dein Baby mit dem Blick zu Dir gerichtet (vor deinem Bauch oder auf Deinem Rücken). Du bist Dir unsicher? Dann komm unbedingt auch in die Telegram-Gruppe. Da teile ich vorher auch schon wichtige Punkte zum sicheren und bequemen Tragen.
Ist das wirklich sicher für das Baby?
Ja. Die Tanzschritte sind optimal auf das Tanzen mit Baby angepasst. Bevor wir mit dem Tanzen starten gehen wir live auch alle Sicherheitsaspekte gemeinsam durch.
Ab wann kann ich mit meinem Baby mitmachen?
Sobald Du Deinen Gynäkologischen Check-Up nach der Geburt hattest und keine medizinischen Gründe dagegen sprechen (das hätte dein*e Gynäkolog*in gesagt), kannst du mitmachen. Für dein Baby gibt es keine Mindestalter.
Ist der Workshop auch für mich geeignet, wenn ich noch schwanger bin?
Unbedingt! Die kreisenden Beckenbewegungen beim Salsa Tanzen bereiten Deinen Körper sogar optimal auf die Geburt vor.
Meine Frage ist nicht dabei...
Du hast noch eine andere Frage? Dann schreib mir einfach eine E-Mail an: