Tragestark. Der Baby-Podcast

Wir besprechen, was ein Baby braucht, um sicher in der Welt anzukommen, und was ihr Eltern braucht, um dabei nicht komplett auf Grundeis zu gehen. Wissenschaftlich fundiert, alltagsnah, direkt und auf Augenhöhe.

Aktuelle Folge

Trage-Verweigerung: Die häufigsten Gründe und was wirklich hilft

13. August 2026

Dein Baby meckert oder drückt sich weg, sobald du die Trage rausholst? Total menschlich, und meistens gibt es einen guten Grund dafür. In dieser Folge geht es um die häufigsten Ursachen für Trage-Verweigerung und was wirklich hilft, darunter warum ein Positionswechsel ab etwa 3 Monaten oft Wunder wirkt.

Jetzt anhören

Weitere Folgen

Die 3 goldenen Regeln beim Babytragen, die du kennen musst

6. August 2026

Egal welche Tragehilfe du benutzt: das sind die drei Basics, auf die es beim Tragen wirklich ankommt, von der Kopfstütze bis zur richtigen Hüfthaltung deines Babys.

Anhören →

Endorphine und Co-Regulation: Warum Tanzen der beste Gute-Laune-Boost im Baby-Alltag ist

30. Juli 2026

Warum Tanzen mit Baby gleich vier Hormone gleichzeitig ausschüttet und dabei fast ohne Mental Load funktioniert, ganz anders als "mal eben Sport machen".

Anhören →

Gemeinsam in Bewegung: Wie Sport mit Baby für euch beide sicher ist

23. Juli 2026

Dein Baby ist Trainingspartner, kein Sportgerät. Worauf du beim Tragen während des Trainings achten solltest, damit dein Rücken entlastet wird und dein Baby stabil und sicher sitzt.

Anhören →

Alle Folgen ansehen